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またもや・・・

ギックリ腰になってしましました。(汗)

昨日、実家の植木を植え替えたり、重い土などを持ったのが引き金となり、昨夜ちょっとした事でグキっと・・・。

やってもた~~!!

今日、午前中はお仕事に行って、午後から近所の整骨院に行ってきました。

体は軽くなったのですが、昨日の今日なので、腰の方はまだまだ痛いです・・・。

今週土曜日には、お楽しみが待ってるのになぁ・・・。

ちょっとでも良くなりますように♪


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大丈夫?

大丈夫か~い 無理せんようにね。 私も次々と色々ありますわ。でも 元気にしてるよ

なんとか、大丈夫♪

昨日あたりから、体が軽く、腰の痛みもずいぶんとマシになってきたよ♪
さっきも整骨院に行ってきて、毎日通ってたのが、一日おきでよくなった。
ほんま、筋トレとまではいかんけど、腹筋とか鍛えてギックリ腰にならんようにせなアカンわ。
せめて、「歩くこと」をしないとね。
いつも、自転車ばっかりやから・・・。(汗)

まーりんも元気で良かった♪
コメント、ありがとね~~。
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モモメイ

Author:モモメイ
大阪在住で同い年のパパさんと二人暮らし。
娘は結婚して北海道へ♪
息子は独立して近所に住んでます。

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